黑木耳煲紅棗

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        材料

        黑木耳40克,紅棗20枚

        做法

        1、將木耳、紅棗洗凈放入鍋內,加水適量。 2、文火煎煮30分鐘即可。

        小訣竅

        每日2次,連服7天。

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