素火腿沙拉
材料
素火腿2條,青蘆筍3支,蕃茄1/2個,四季豆10根,紅蘿卜片適量,蜂蜜芥末醬2大匙,鹽適量,橄欖油2大匙
做法
(1)將青菜洗凈分別切好備用。(2)將鍋加入水煮沸,加入少許鹽,放入四季豆,青蘆筍、紅蘿卜,川燙至熟后撈起,涼后備用。(3)將平底鍋預熱,放入橄欖油,再放入素火腿,煎至微黃色,即可盛起切片備用。(4)取一圓盤,先排入蕃茄片,再放入四季豆,依序放上素火腿、紅蘿卜片后,再淋上醬汁即成。
材料
素火腿2條,青蘆筍3支,蕃茄1/2個,四季豆10根,紅蘿卜片適量,蜂蜜芥末醬2大匙,鹽適量,橄欖油2大匙
做法
(1)將青菜洗凈分別切好備用。(2)將鍋加入水煮沸,加入少許鹽,放入四季豆,青蘆筍、紅蘿卜,川燙至熟后撈起,涼后備用。(3)將平底鍋預熱,放入橄欖油,再放入素火腿,煎至微黃色,即可盛起切片備用。(4)取一圓盤,先排入蕃茄片,再放入四季豆,依序放上素火腿、紅蘿卜片后,再淋上醬汁即成。