酪梨泥餐盒
簡介
用餐時，再一一用叉子，叉著沾上酪梨泥醬食用即可。
材料
1.火腿丁1大匙，紅蘿卜5片，蠶豆仁6個，綠花椰菜2朵，2.酪梨1/2個，3.蒜泥面包2片，小泡芙3個，芥茉1/2大匙，果糖1大匙，鹽1/3小匙
做法
(1)將菜洗凈切丁或切花樣，用熱水將紅蘿卜、蠶豆仁、綠花椰菜加鹽汆燙至熟，再與火腿等同時放入餐盒盒中的一邊即可。(2)將酪梨打成泥狀，加調(diào)味料攪拌均勻，就可放入餐盒中的另一端內(nèi)。(3)另再將面包及泡芙放入另一層餐盒中即可。
評論 (0)
簡介
用餐時，再一一用叉子，叉著沾上酪梨泥醬食用即可。
材料
1.火腿丁1大匙，紅蘿卜5片，蠶豆仁6個，綠花椰菜2朵，2.酪梨1/2個，3.蒜泥面包2片，小泡芙3個，芥茉1/2大匙，果糖1大匙，鹽1/3小匙
做法
(1)將菜洗凈切丁或切花樣，用熱水將紅蘿卜、蠶豆仁、綠花椰菜加鹽汆燙至熟，再與火腿等同時放入餐盒盒中的一邊即可。(2)將酪梨打成泥狀，加調(diào)味料攪拌均勻，就可放入餐盒中的另一端內(nèi)。(3)另再將面包及泡芙放入另一層餐盒中即可。