簡(jiǎn)介

昨晚就覺(jué)得喉嚨有點(diǎn)不舒服，睡覺(jué)前吃了點(diǎn)下火的藥，一覺(jué)醒來(lái)，沒(méi)有絲毫好轉(zhuǎn)；午飯食堂解決－－如果不是要去打球，打死我也不去食堂吃飯！本想著，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就該沒(méi)事了，可是卻開(kāi)始惡化……然后，回來(lái)，干活，買(mǎi)菜，做飯，很沒(méi)有精神，喉嚨好疼……不多說(shuō)了，趕緊上菜，然后早點(diǎn)睡覺(jué)！希望不要感冒！！***************************************************看看，賊個(gè)命名為“怡紅快綠”，還算恰當(dāng)吧？

材料

苦瓜，大蝦，枸杞子，鹽，油，料酒，胡椒

做法

1.將大蝦洗凈，去頭尾，剝殼，去蝦線，沙袋，剁成蓉，加入鹽、胡椒粉、料酒，拌勻，腌制10分鐘2.苦瓜切小段，去瓤；燒水，加入油、鹽，焯熟3.將蝦蓉釀入苦瓜段中，點(diǎn)綴上枸杞子（枸杞子要先用水泡一下哦！）4.裝盤(pán)，上屜蒸10分鐘即可