懶人元氣羹
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“我是個很懶的人，上班又忙。所以，所有的食材都是以簡單方便為主。”主料
銀耳適量南瓜適量紫薯適量桃膠適量輔料
牛奶適量葡萄干適量枸杞適量1.銀耳提前一晚上泡發后，剪碎，燉鍋放開水，先頓半小時。
2.桃膠提前一晚上泡發。
3.南瓜，紫薯，去皮，切塊。
4.葡萄干，枸杞，洗干凈備用。
5.銀耳燉半小時后，加入南瓜，紫薯。過半小時后加入桃膠，枸杞，葡萄干。
6.最后加牛奶和冰糖。約燉三小時。
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“我是個很懶的人，上班又忙。所以，所有的食材都是以簡單方便為主。”主料
銀耳適量南瓜適量紫薯適量桃膠適量輔料
牛奶適量葡萄干適量枸杞適量1.銀耳提前一晚上泡發后，剪碎，燉鍋放開水，先頓半小時。
2.桃膠提前一晚上泡發。
3.南瓜，紫薯，去皮，切塊。
4.葡萄干，枸杞，洗干凈備用。
5.銀耳燉半小時后，加入南瓜，紫薯。過半小時后加入桃膠，枸杞，葡萄干。
6.最后加牛奶和冰糖。約燉三小時。