巧用泡菜(三)泡菜吐拿魚飯團
材料
日本壽司米飯2碗,韓國100克,薄荷頁,泡菜100克,紫菜40克,吐拿魚罐頭1盒,白糖1小匙,香油12大匙,芝麻12大匙,青椒1個,沙拉醬,辣醬,雞蛋1個
做法
1.韓國泡菜抖掉作料,切成丁瀝干水分,放入(一)中的白糖、芝麻、淀粉腌制。2.熱油鍋,倒入泡菜,炒透后用香油拌勻,攤涼。3.用篩子去掉紫菜的雜物,吐拿魚切碎。4.青椒去籽后切成丁。5.在米飯里加入炒過的泡菜、紫菜及青椒,紫菜,吐拿魚、沙拉醬,少量韓國辣醬,壽司醋拌勻。6.取適量拌好的飯,捏成三角柱形。7.表面包上一層薄荷葉即可。
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