青泥腰果青沙拉
材料
美乃滋100g，冷凍青豆仁1杯，黑胡椒粉少許，蜜汁腰果仁適量，法式面包1條
做法
1.青豆仁用沸水川燙2分鐘即撈起，并瀝干水分，備用。2.青豆仁放入過篩網(wǎng)內(nèi)，以湯匙壓成青豆泥。3.青豆泥、美乃滋、黑胡椒粉拌成健康可口的青泥沙拉醬。4.將現(xiàn)調(diào)好的沙拉醬，趁新鮮涂抹在法國面包或土司上，并搭配蜜汁腰果或玉米脆片享用。
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材料
美乃滋100g，冷凍青豆仁1杯，黑胡椒粉少許，蜜汁腰果仁適量，法式面包1條
做法
1.青豆仁用沸水川燙2分鐘即撈起，并瀝干水分，備用。2.青豆仁放入過篩網(wǎng)內(nèi)，以湯匙壓成青豆泥。3.青豆泥、美乃滋、黑胡椒粉拌成健康可口的青泥沙拉醬。4.將現(xiàn)調(diào)好的沙拉醬，趁新鮮涂抹在法國面包或土司上，并搭配蜜汁腰果或玉米脆片享用。