活力蔬菜飯
材料
糙米100公克,芹菜20公克,高麗菜40公克,紅蘿卜30公克,玉米粒25公克,水120㏄
做法
1.高麗菜、芹菜洗凈后切丁;紅蘿卜去皮切丁,備用。2.糙米洗凈后瀝干水分與作法1的材料及玉米粒放入電子鍋中加入水,浸泡30分鐘后,按下開關蒸至開關跳起,再燜十分鐘即可。
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材料
糙米100公克,芹菜20公克,高麗菜40公克,紅蘿卜30公克,玉米粒25公克,水120㏄
做法
1.高麗菜、芹菜洗凈后切丁;紅蘿卜去皮切丁,備用。2.糙米洗凈后瀝干水分與作法1的材料及玉米粒放入電子鍋中加入水,浸泡30分鐘后,按下開關蒸至開關跳起,再燜十分鐘即可。