人人都愛的韓式五花肉料理:韓式營養菜包肉
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“五花肉不僅可以烤著吃、鹵著吃、做紅燒肉吃!五花肉還可以這樣吃!簡單、方便、人人都愛!”主料
五花肉500g輔料
大蔥2段大蒜4-5瓣姜4-5片洋蔥1/2個蘋果1/2個湯底
香油2片黑胡椒粒20粒韓式大醬2勺低度白酒2勺(or燒酒)鹽少許水適量包飯料
生菜適量泡菜適量韓式蒜蓉醬1勺蜂蜜少許醬油1/2勺1.準備好食材五花肉提前泡30分鐘,排一下血水,中間換水一次。
2.五花肉冷水下鍋,水開后焯5分鐘,撈出備用。
3.鍋中倒入足量的水,放入2勺大醬,把水燒開,在燒開的水里,放入焯好水的五花肉、大蔥、大蒜、姜、香葉、黑胡椒粒、洋蔥、蘋果大火燒開后,轉小火燉40分鐘,加入少許鹽,打開鍋蓋燉5分鐘(在燉肉的過程中,洗好生菜瀝水、大蒜切片、泡菜切塊,一勺蒜蓉辣醬、加入少許蜂蜜、少許水攪拌均勻,備用)。
4.肉煮好后,拿出來順著肉的紋理切片即可!
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