蓮藕章魚煲排骨
材料
肋排600克，蓮藕500克，陳皮1片(我沒有我用了點檸檬皮)，綠豆60克，蜜棗3粒，鹽5克
做法
1.把肋排洗凈后，切成小塊，用開水燙去血水。2.把蓮藕去皮后.切開，在中間加入洗凈的綠豆.把章魚，陳皮，蜜棗洗好備用。3.在鍋里加3200克的水，水開后放入所有材料，大火燒開后，轉小火煲3小時。
材料
肋排600克，蓮藕500克，陳皮1片(我沒有我用了點檸檬皮)，綠豆60克，蜜棗3粒，鹽5克
做法
1.把肋排洗凈后，切成小塊，用開水燙去血水。2.把蓮藕去皮后.切開，在中間加入洗凈的綠豆.把章魚，陳皮，蜜棗洗好備用。3.在鍋里加3200克的水，水開后放入所有材料，大火燒開后，轉小火煲3小時。