簡介

在忙碌了一天回家后，一家人圍在飯桌前喝糖水、聊天，這是多么溫馨的場面！幸福生活從做糖水開始。做糖水其實很簡單，只要有愛心、有耐心就行。做一碗紅豆沙，提前2小時把紅豆泡好，再經(jīng)過蒸、煮過程。一碗甜甜的紅豆沙，就在你的眼前，就這么簡單?？旖o你的家人一個驚喜吧！

材料

紅豆，芋頭，糖

做法

1.紅豆洗凈，泡2小時，蒸30分鐘。2.芋頭去皮、洗凈，切塊。3.取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸，大火煮10分鐘，關(guān)小火煮30分鐘，加糖調(diào)味即可。

小訣竅

紅豆芋頭糖水具有補氣血、增加肝臟功能的作用，還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白癥狀，并幫助排除體內(nèi)的毒素與消除脂肪。（熱飲、冷飲即可）