蓮藕海鴨湯
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主料
海鴨500g蓮藕2節(jié)花生適量輔料
姜片5片紅棗適量枸杞子適量香葉2片當(dāng)歸1片調(diào)料
鹽適量1.超市里買的海鴨，這種鴨子養(yǎng)在海邊，吃魚蝦長大的，肉質(zhì)非常的鮮美，焯一下水即可煲湯用。
2.蓮藕切塊備用。
3.花生泡水三個(gè)小時(shí)。
4.把鴨肉焯過水后，所有食材放入蒸鍋內(nèi)，只用放鹽調(diào)味即可。
5.隔水燉二小時(shí)。
6.非常的鮮美可口。
7.來上幾大碗，滋陰補(bǔ)身體喲，非常適合秋冬干燥季。
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