火龍果燉雙耳雪梨

        share

        簡介

        火龍果的功效1.火龍果中含有較高的花青素?;ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預(yù)防癡呆癥的作用。2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。3.火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效。5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。6.火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。

        材料

        火龍果1個,雪梨1個,雪耳3朵,木耳3朵,冰糖適量

        做法

        1.雪耳及木耳用清水浸軟后滴洗干凈。2.火龍果取果肉切粒留果殼待用。3.雪梨去皮去核后切成粒。4.將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉1小時。5.將燉好的甜品放入火龍果殼中。

        share
        久久久亚洲精品国产| 大桥未久在线精品视频在线 | 国产一区二区精品久久凹凸| 四虎影视精品永久免费网站| 无码专区人妻系列日韩精品少妇| 精品熟女少妇av免费久久| 久久r热这里有精品视频| 国产精品自在线拍国产电影| 强制高潮18XXXXHD日韩| 国产人妖系列在线精品| 精品国产杨幂在线观看| 日本精品视频一视频高清| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 国产成品精品午夜视频| 多人伦精品一区二区三区视频| 亚洲啪AV永久无码精品放毛片| 国产精品专区第二| 精品亚洲AV无码一区二区| 99热在线精品播放| 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频 | 精品人人妻人人澡人人爽牛牛 | 亚洲AV成人精品日韩一区| 国产精品亚洲自在线播放页码| ...91久久精品一区二区三区| 日韩精品真人荷官无码| 久99频这里只精品23热视频| 久久亚洲国产精品一区二区| 国内精品在线视频| 国产午夜无码精品免费看| 99精品久久精品一区二区| 久久久精品久久久久特色影视| 久久久久国产精品麻豆AR影院| CAOPORN国产精品免费视频| 久久精品国产第一区二区| 久久久不卡国产精品一区二区| 久久青青草原精品国产软件| 久久露脸国产精品| 亚洲精品成人片在线播放| 国产精品视频色拍拍| 亚洲高清国产AV拍精品青青草原 |