地三鮮
材料
茄子一個(gè)100克,土豆1個(gè),300克,青椒一個(gè)50克,蔥5克,姜5克,蒜5克,調(diào)料,鹽1茶匙(5克),生抽1湯匙(15ml),白糖1茶匙(5克),料酒1湯匙(15ml),水淀粉2湯匙(30ml)
做法
1,準(zhǔn)備材料 2,將茄子,土豆洗凈后,分別切滾刀狀,青椒用手撕成小塊 3,用微波爐高火轉(zhuǎn)2分鐘,將茄子轉(zhuǎn)軟 4,用微波爐高火轉(zhuǎn)2分鐘,將土豆轉(zhuǎn)軟 5,鍋中放少許油,將茄子略炸1分鐘 6,盛出茄子鍋中的油仍然很多 7,將土豆再放入鍋中炸1-2分鐘 8,將青椒放入鍋中炸20秒 9,鍋中留底油,放入蔥姜蒜末 10,爆香后,倒入土豆 11,放入青椒和茄子, 12,略翻炒后,倒入調(diào)料收汁即可。
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