鮮貝酪梨沙拉
材料
鮮貝50公克,酪梨35公克,蕃茄35公克,檸檬20公克,洋蔥末5公克,橄欖油5cc,紅酒醋10cc,糖5公克,鹽3公克,義式香料2公克
做法
1.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把鮮貝放入滾水中汆燙熟后取出備用。2.酪梨洗凈、切小塊;蕃茄洗凈、切小塊備用。3.取一碗,擠入檸檬汁、洋蔥末及所有的調味料材料后一起攪拌均勻成醬汁備用。4.取盤,依序排入作法2的酪梨塊、蕃茄塊及作法1的鮮貝,再將作法3的醬汁淋上即可享用。
材料
鮮貝50公克,酪梨35公克,蕃茄35公克,檸檬20公克,洋蔥末5公克,橄欖油5cc,紅酒醋10cc,糖5公克,鹽3公克,義式香料2公克
做法
1.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把鮮貝放入滾水中汆燙熟后取出備用。2.酪梨洗凈、切小塊;蕃茄洗凈、切小塊備用。3.取一碗,擠入檸檬汁、洋蔥末及所有的調味料材料后一起攪拌均勻成醬汁備用。4.取盤,依序排入作法2的酪梨塊、蕃茄塊及作法1的鮮貝,再將作法3的醬汁淋上即可享用。