簡(jiǎn)介

秋分已過(guò),秋天真正來(lái)到了,秋天氣候干燥,最適宜飲用清潤(rùn)的湯水了.

材料

豬骨，玉米，紅蘿卜，竹蔗，馬蹄，無(wú)花果幾顆，金絲蜜棗1顆，鹽

做法

1.玉米去葉留須，洗凈后掰開(kāi)幾段。2.紅蘿卜去皮洗凈切成條。3.竹蔗洗凈破開(kāi)，馬蹄去皮洗凈，無(wú)花果幾顆、金絲蜜棗一顆洗凈備用，到此時(shí)此刻才發(fā)現(xiàn)忘了放雪耳了，呵呵。4.先將豬骨飛水，然后將所有材料放一起煲兩個(gè)小時(shí)后放鹽調(diào)味即可飲用。

小訣竅

清潤(rùn)降燥的玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯來(lái)了，大家請(qǐng)吧！