成熟的刺梨可以當(dāng)水果一樣鮮吃，不過也可以泡水或是泡酒有降血脂的功效。那么，刺梨怎么泡酒？刺梨怎么泡水喝？

刺梨怎么泡酒

主料：刺梨適量、白酒適量

找到野生刺梨，待刺梨顏色為金黃色為最佳，可以采摘下來。

可生吃，味：微澀

將采摘好的刺梨去刺，洗凈。用刀破成兩半，去籽。也可以不去籽，看個人喜好。

將備好的酒缸或者罐子，洗凈，倒入適量白酒，最佳為二曲酒。

將洗凈的刺梨倒入至酒罐中。酒淹過刺梨

根據(jù)自己個人的喜好加入適量冰糖，來提高泡酒的甜度。

最后一步，密封保存，儲存地選擇干燥地，一周左右就可以飲用了!

刺梨怎么泡水喝

因為刺梨含有豐富的維生素C，所以常吃可以使皮膚更加的美白，還可以有防輻射，抗癌，助眠，排毒養(yǎng)顏的作用。但是地獄不同，時間不同可能吃到新鮮的刺梨比較少，但是干的刺梨比較的常見?？梢杂酶纱汤媾菟?，功效也是一樣的，還可以潤腸道。用刺梨泡水，一般用八十度的溫開水泡就可以了，可以單獨泡刺梨，也可以加上仔細(xì)喜歡的其他的東西，比如山楂、決明子等。

刺梨泡水喝的禁忌

第一：脾胃虛寒患者別吃刺梨

刺梨性涼，所以服用之后容易導(dǎo)致身體虛寒。所以，日常生活中出現(xiàn)脾胃虛寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千萬別吃刺梨，避免病情加重。除此之外，患有慢性腹瀉的患者也別碰刺梨。

第二：刺梨不可天天吃

刺梨適合大多數(shù)人群服用，但是想要獲得最好的結(jié)果千萬不要天天吃。刺梨性涼所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易導(dǎo)致身體拉肚子，腸胃出現(xiàn)毛病。所以說，任何東西都不能夠過量服用，平時將刺梨泡水喝的時候一定要注意用量。

刺梨功效：刺梨中所含有的藥用價值非常的高，并且全身都是寶，服用之后具有滋補身體以及健胃消食的功效。除此之外，平時將刺梨泡水喝還能夠很好的預(yù)防衰老、提高身體體質(zhì)并且防癌、防病毒以及抗輻射的作用，在心血管疾病方面也有很不錯的效果。

刺梨干可以天天吃嗎

任何東西都是不能過量的，即使它對我們身體很有益處，過量地食用也會導(dǎo)致反面效果，刺梨干也是如此。刺梨性涼，而且有健胃消食的作用，天天吃可能會鬧肚子，而且慢性腸炎、脾胃虛寒的病人最好不要吃刺梨干。