材料

主料：糯米100克，桂圓肉15克

做法

1.將糯米淘洗干凈； 2.糯米入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮； 3.待粥半熟時加入桂圓肉，攪勻，繼續煮至粥成。

小訣竅

健康提示： 補益心脾，安神。適用于貧血等癥，健康人服用有助于提高記憶力，增強體質。