菠菜甜椒孅綠汁
簡介
功能：保護眼睛、增強抵抗力菠菜與紅甜椒皆含豐富的s-胡蘿卜素、B群等；橘子與金桔一樣含有蕓香甘，這些成分都有抗氧化作用。這杯蔬果汁適合經常容易感冒或覺得抵抗力較弱的人。
材料
紅椒1/4顆，黃椒1/4顆，橘子1/4顆，菠菜葉5片，冰水120㏄，蜂蜜適量
做法
1.菠菜葉洗凈后切丁。2.紅黃椒洗靜后去蒂切丁。3.橘子去皮后切丁。4.將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。6.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
簡介
功能：保護眼睛、增強抵抗力菠菜與紅甜椒皆含豐富的s-胡蘿卜素、B群等；橘子與金桔一樣含有蕓香甘，這些成分都有抗氧化作用。這杯蔬果汁適合經常容易感冒或覺得抵抗力較弱的人。
材料
紅椒1/4顆，黃椒1/4顆，橘子1/4顆，菠菜葉5片，冰水120㏄，蜂蜜適量
做法
1.菠菜葉洗凈后切丁。2.紅黃椒洗靜后去蒂切丁。3.橘子去皮后切丁。4.將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。6.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。