翡翠蛋炒飯
材料
青江菜20公克,大蒜5公克,中芹5公克,雞蛋2顆,白飯1碗,沙拉油20㏄,鹽適量,白胡椒粉適量
做法
1.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油后,倒除多余沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。2.將作法1鍋子開大火,待油溫至約80℃時,加入蛋液炒香、炒至八分熟后,放入大蒜碎、白飯一起快炒均勻。3.待作法2中的白飯炒散,與蛋混合均勻時,續加入青江菜碎、中芹末,最后加入調味料快炒拌勻即可。
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材料
青江菜20公克,大蒜5公克,中芹5公克,雞蛋2顆,白飯1碗,沙拉油20㏄,鹽適量,白胡椒粉適量
做法
1.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油后,倒除多余沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。2.將作法1鍋子開大火,待油溫至約80℃時,加入蛋液炒香、炒至八分熟后,放入大蒜碎、白飯一起快炒均勻。3.待作法2中的白飯炒散,與蛋混合均勻時,續加入青江菜碎、中芹末,最后加入調味料快炒拌勻即可。