豆腐蠣
材料
主料:牡蠣(鮮)300克,豆腐(南)500克, 輔料:瘦豬肉50克,鮮香菇15克,冬筍50克,芹菜150克,青蒜15克, 調料:鹽4克,味精3克,蠶豆淀粉10克,香油15克,花生油20克
做法
1.海蠣洗凈,拾凈貝殼; 2.嫩豆腐切1.5厘米見方的方塊; 3.鮮豬肉切絲; 4.香菇去蒂,洗凈,切菱形厚片; 5.冬筍削去外皮,洗凈,切菱形厚片; 6.芹菜擇洗干凈,摘掉葉子,切3厘米長的段; 7.青蒜擇洗干凈,去根部,切3厘米長的段; 8.鍋置旺火上,下適量花生油,取幾個大蒜白煸一下,出香味時倒入肉絲、香菇、冬筍炒幾下,下清湯150毫升、豆腐塊(用勺搗碎)燒沸幾分鐘; 9.再調味,下海蠣、芹菜、青蒜,用濕淀粉勾芡,淋上香油即成。
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