簡介

終于，終于，今天終于下雨啦！還是大雨。。。太好啦！一直以來我都是一個極其討厭下雨的人，為什么這次對這場大雨卻如此歡喜呢？那是因為，太久太久沒下過雨啦！好幾個月了。。。第一次下這么一場大雨。能讓人不歡喜么？? ?望著窗外噼里啪啦地下著的大雨，宛如自己口渴了能喝上一口冰水~痛快！所以古人說的對，真的是好雨知時節，當春乃發生；隨風潛入夜，潤物細無聲。哈哈哈，終于等來了一場春雨，雖然是遲了點。但是總算等到了呀！? ?既然大地得到了春雨的滋潤，那么，我們也應景好好滋潤一下自己吧。

材料

雪耳一塊，牛奶一支，冰糖適量，木瓜半只

做法

1.雪耳浸發水半小時，膨脹后剪去根部黃色部分，再剪成小塊備用；木瓜去瓤切小塊備用。2.倒一鍋水加入雪耳、木瓜、冰糖，水要沒過所有材料大火煮開轉中小火燉30分鐘，再轉小火燉15分鐘至雪耳軟糯。3.加入牛奶250ML中小火再煮開即可。

小訣竅

功效： 雪耳柔軟滑糯、富含天然植物性膠質，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、養陰清熱、潤燥之功效 木瓜有健脾消食的作用、獨有的番木瓜堿具有強烈抗癌活性 木瓜酶對乳腺發育很有助益，催奶豐胸的效果顯著 木瓜所含營養容易被皮膚直接吸收，經常進食有助于皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤 木瓜含有大量維生素C 這么簡單的一個甜湯，喜歡的話自己也可以動動手做一個跟朋友家人分享一下(*^__^*)