自制魚松
材料
魚,生抽,白糖,油
做法
1.把魚先蒸熟,晾涼,去掉魚頭魚尾魚皮,挑出魚刺,留下魚肉。2.把魚肉放入干凈的鍋中不停翻炒,邊炒邊用鍋鏟把魚肉捅散,注意須用小火,不然很易燒焦或是出現鍋巴,炒至快干時沿鍋邊加點油,不用加太多,我加了二湯匙。3.加少許糖及生抽調味(按個人口味酌情處理),快速炒勻后熄火晾涼,即成。(因為加糖及生抽后很易燒焦所以翻炒時動作要快)
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材料
魚,生抽,白糖,油
做法
1.把魚先蒸熟,晾涼,去掉魚頭魚尾魚皮,挑出魚刺,留下魚肉。2.把魚肉放入干凈的鍋中不停翻炒,邊炒邊用鍋鏟把魚肉捅散,注意須用小火,不然很易燒焦或是出現鍋巴,炒至快干時沿鍋邊加點油,不用加太多,我加了二湯匙。3.加少許糖及生抽調味(按個人口味酌情處理),快速炒勻后熄火晾涼,即成。(因為加糖及生抽后很易燒焦所以翻炒時動作要快)