?

主料

菠菜 適量

輔料

芝麻 適量 油 2茶匙 蔓越莓干 適量

調(diào)料

陳醋 2大匙 生抽 1大匙 鹽 1/4茶匙 糖 2茶匙 雞粉 1/2茶匙

1.菠菜洗凈，切段。

2.鍋放水燒開，倒入2茶匙油，把菠菜放入氽燙至變翠綠色。

3.撈起泡冰水里泡涼。

4.菠菜擠干水份，放大碗里。

5.把涼拌汁調(diào)勻。（家沒有蒜了，沒放。）

6.把汁倒入菠菜里。

7.放入熟芝麻和蔓越莓干。

8.拌勻即可。

9.非常開胃。