薄荷檸檬蜜
簡介
做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加適量的溫水泡開喝，對感冒頭痛，喉嚨不適減肥養顏有輔助食療效用！
材料
檸檬2個，冰糖100克，蜜糖適量，薄荷葉（干）
做法
1.檸檬洗干凈削掉表皮（最外層的）切絲或切碎、挖肉弄碎備用、薄荷葉捶碎備用。2.水300ML 加100G冰糖煮開后小火，依次加入檸檬肉和檸檬皮絲煮至粘稠狀態（大概30分鐘）。3.加入薄荷葉碎攪拌均勻小火煮3-5分鐘。4.放涼后加入適量的蜜糖攪拌均勻即可。
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簡介
做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加適量的溫水泡開喝，對感冒頭痛，喉嚨不適減肥養顏有輔助食療效用！
材料
檸檬2個，冰糖100克，蜜糖適量，薄荷葉（干）
做法
1.檸檬洗干凈削掉表皮（最外層的）切絲或切碎、挖肉弄碎備用、薄荷葉捶碎備用。2.水300ML 加100G冰糖煮開后小火，依次加入檸檬肉和檸檬皮絲煮至粘稠狀態（大概30分鐘）。3.加入薄荷葉碎攪拌均勻小火煮3-5分鐘。4.放涼后加入適量的蜜糖攪拌均勻即可。