簡介

姜汁紅茶能不能減肥我不知道，不過我肯定檸檬和薄荷能減肥，因為2者都具有抑制食欲和調整消化腸胃的功效。加在一起泡茶，飯后來一杯，能消滯哦。如果肚子餓了也來一杯，抑制冬日猛烈的食欲！加上冰糖，就更滋潤皮膚和喉嚨了。

材料

冰糖適量，檸檬（糖腌檸檬或檸檬干），薄荷葉適量，熱水

做法

1.冰糖適量檸檬2-3片、薄荷葉5G混合加入滾燙的熱水。2.混合后燜5分鐘左右即可，也可以直接水煮出味。

小訣竅

平常可以泡一大壺過濾掉裝好，想喝的時候加熱喝就心里，喉嚨不舒服，或者 不想吃夜宵來一杯最好了！