新年必備的吉祥蒸菜~花開富貴
“這是一道好看又好吃的蒸菜,名曰花開富貴,象征吉祥,寓意來年的日子蒸蒸日上。這道蒸菜食材很簡單,只需要3種最家常的食材,胡蘿卜、杏鮑菇和雞胸肉。聽聽這3種食材的名字就知道,這道蒸菜低卡低脂,不油膩,原汁原味,蒸菜更健康,而且營養均衡,吃多了也不怕胖。”
主料
杏鮑菇1根胡蘿卜1根雞胸肉1塊雞蛋黃1個輔料
禾然有機特級初榨橄欖油適量蔥姜適量味達美臻品料酒1勺味達美臻品蠔油2勺六月鮮輕鹽原汁醬油2勺香菜適量玉米淀粉1勺胡椒粉適量1.
準備食材:蔥姜去皮洗凈切碎;雞胸肉打成肉泥或者剁碎,胡蘿卜和杏鮑菇洗凈備用。
2.
胡蘿卜切片,如果胡蘿卜比較細就斜切片,杏鮑菇縱向切片,最好能帶出尖尖角來。
3.
拌餡:肉泥中加入蔥姜碎、1勺調和橄欖油,1勺味達美臻品料酒,1勺六月鮮輕鹽原汁醬油,1小勺味達美臻品蠔油,1勺玉米淀粉,適量的胡椒粉。口重的可以加點鹽。
4.
沿一個方向攪拌上勁。
5.
鍋中加入適量的水,下入胡蘿卜、杏鮑菇片焯水后撈出過冷水,控凈水分。
6.
取大一點的盤子,先用杏鮑菇片包上準備好肉餡,尖部朝外,底部捏緊,碼入盤中最外圍的一圈,然后用胡蘿卜片包上肉餡碼入盤中,碼兩圈,中間的空隙放上雞蛋黃。
7.
鍋中加入適量的水,水開上屜蒸10分鐘。
8.
蒸好的花開富貴取出。
9.
把盤中的湯汁倒進鍋里,調入1大勺蠔油、1大勺六月鮮輕鹽原汁醬油燒開,喜歡的可以再加一點水淀粉進去勾個芡汁。
10.
我沒加淀粉,直接將湯汁淋到盤中,再撒點香菜碎和小米椒粒點綴下就可以啦,味道極其鮮美哦!小朋友特別喜歡。
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