年夜飯必做的一道硬菜,低脂低卡不油膩

        share

        “我家年夜飯必做的一道硬菜,紅燒羊排,低脂低卡不油膩,不但好吃,還有好的寓意,寓意來年鴻運當頭,紅紅火火,給家人帶來一年的好運氣。收到來自寧夏寧鑫鹽池灘羊,肉質非常鮮嫩,入口軟爛鮮香,太好吃啦!老板很用心,包裝箱上標有動物檢疫合格證明,吃得放心啊!”

        主料

        羊排450克

        輔料

        橄欖油適量少許六月鮮紅燒醬油1勺味達美臻品料酒1大勺味達美特級生抽1.5勺味達美臻品蠔油1勺蔥姜適量燉羊肉料包

        1.

        1包450g,還自帶一包調味料包,不用準備各種調味料了,太好啦!這個料包味道很濃香。

        2.

        羊肉自然解凍后,洗凈,加一勺鹽,冷水浸泡10分鐘左右,泡出血水,同時起到消毒殺菌的作用。除了調味料包,還用到了紅燒醬油、生抽、料酒、蠔油和冰糖。

        3.

        浸泡好的羊排沿著排骨縫隙斬成小段,清洗干凈,鍋中加入適量的水,加一勺鹽,適量的蔥姜,排骨冷水下鍋焯水。

        4.

        水開煮1~2分鐘,撈出,溫水清洗干凈,控凈水分。

        5.

        取小碗加入冰糖(或者白糖)、料酒、生抽、紅燒醬油、蠔油調好醬汁,口重地加少許鹽,炒鍋加入適量的橄欖油,爆香蔥姜,下入排骨翻炒,下入調好的醬汁翻炒上色。

        6.

        加入適量多的水,燉排骨時間略長一點,最好中間不加水,必須加水的話,加點開水。調料包過冷水沖洗一下,直接放入鍋中,大火燒開,轉中火燉熟。

        7.

        出鍋裝盤。牛羊豬禽,在七鮮買更放心!

        share
        久久精品aⅴ无码中文字字幕重口| 国产乱人伦偷精品视频| 呦交小u女国产精品视频| 久久国产精品久久久久久| 精品无码国产自产拍在线观看蜜| 免费精品国产自产拍在线观看| 国产三级国产精品| 国产老女人精品免费视频| 精品国偷自产在线视频99| 国美女福利视频午夜精品| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院| 无码人妻精品中文字幕| 精品久久一区二区| 亚洲色精品88色婷婷七月丁香| 香蕉精品视频在线观看| 国产精品超碰12396| 亚洲国产精品一区二区第四页| 精品理论片一区二区三区| 亚洲日韩在线中文字幕综合| 狠狠色婷婷久久综合频道日韩| 国产a久久精品一区二区三区| 国产精品蜜臂在线观看| 四虎影视成人精品| 精品露脸国产偷人在视频7| 人妻精品久久无码区| 久久久无码精品午夜| 久草热8精品视频在线观看| 免费无码精品黄AV电影| 精品国产这么小也不放过| 国产亚洲精品AAAA片APP| 成人精品一区二区电影| 青青国产精品视频| 国产精品情侣自拍| 国产国产人精品视频69| 亚洲日韩国产成网在线观看| 日韩毛片在线免费观看| 国产91成人精品亚洲精品| 午夜一级日韩精品制服诱惑我们这边| 国产伦精品一区二区三区无广告 | 精品国产福利一区二区| 精品国产一区AV天美传媒|