年夜飯必做的一道硬菜,低脂低卡不油膩
“我家年夜飯必做的一道硬菜,紅燒羊排,低脂低卡不油膩,不但好吃,還有好的寓意,寓意來年鴻運當頭,紅紅火火,給家人帶來一年的好運氣。收到來自寧夏寧鑫鹽池灘羊,肉質非常鮮嫩,入口軟爛鮮香,太好吃啦!老板很用心,包裝箱上標有動物檢疫合格證明,吃得放心啊!”
主料
羊排450克輔料
橄欖油適量鹽少許六月鮮紅燒醬油1勺味達美臻品料酒1大勺味達美特級生抽1.5勺味達美臻品蠔油1勺蔥姜適量燉羊肉料包1.
1包450g,還自帶一包調味料包,不用準備各種調味料了,太好啦!這個料包味道很濃香。
2.
羊肉自然解凍后,洗凈,加一勺鹽,冷水浸泡10分鐘左右,泡出血水,同時起到消毒殺菌的作用。除了調味料包,還用到了紅燒醬油、生抽、料酒、蠔油和冰糖。
3.
浸泡好的羊排沿著排骨縫隙斬成小段,清洗干凈,鍋中加入適量的水,加一勺鹽,適量的蔥姜,排骨冷水下鍋焯水。
4.
水開煮1~2分鐘,撈出,溫水清洗干凈,控凈水分。
5.
取小碗加入冰糖(或者白糖)、料酒、生抽、紅燒醬油、蠔油調好醬汁,口重地加少許鹽,炒鍋加入適量的橄欖油,爆香蔥姜,下入排骨翻炒,下入調好的醬汁翻炒上色。
6.
加入適量多的水,燉排骨時間略長一點,最好中間不加水,必須加水的話,加點開水。調料包過冷水沖洗一下,直接放入鍋中,大火燒開,轉中火燉熟。
7.
出鍋裝盤。牛羊豬禽,在七鮮買更放心!
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