咸酥苦瓜
材料
苦瓜1個,蒜末少許,蔥花少許,辣椒片少許,鹽1小匙,太白粉40公克
做法
1.將苦瓜切片,放入滾水中汆燙約3分鐘后撈起備用。2.把汆燙過的苦瓜片與調味料攪拌均勻,放入100℃油鍋中,炸約2分鐘后撈起瀝油備用。3.熱1小匙油,先爆香蒜末、蔥花與辣椒片,再放入作法2的苦瓜片,快速拌炒均勻即可。
材料
苦瓜1個,蒜末少許,蔥花少許,辣椒片少許,鹽1小匙,太白粉40公克
做法
1.將苦瓜切片,放入滾水中汆燙約3分鐘后撈起備用。2.把汆燙過的苦瓜片與調味料攪拌均勻,放入100℃油鍋中,炸約2分鐘后撈起瀝油備用。3.熱1小匙油,先爆香蒜末、蔥花與辣椒片,再放入作法2的苦瓜片,快速拌炒均勻即可。