簡介

? ?晚餐有些應付了，只給兒子吃了面包、糖拌西紅柿，外加一袋酸奶，小家伙又吆喝著下樓了。我呢？沒吃，也沒準備，因為想減肥。??五月的夜晚，空氣里流動的都是暖意，叫上兒子照舊去超市，只拿了純棉手袋（手機、鑰匙、零錢），行走在夜色中感覺很愜意。計劃著不超目標采購，兒子拿一種就計算價錢，竟然把零錢花得正合適。??吃慣了飽飯，現在肚子咕嚕叫的滋味實在不好受，喝水，吃水果竟然還不管用，回頭看看家里實在沒什么菜了，干脆湊合烤點啥吧！于是就有了上圖的搭配。

材料

味達美，豆瓣醬，黑胡椒粉，辣椒粉，香辣孜然粉，青辣椒，火腿，蒜瓣

做法

1.香辣孜然粉、黑胡椒粉、豆瓣醬、辣椒粉、味達美都給調和一起了，用青辣椒、火腿、蒜瓣串起來均勻抹上，外加兩片面包放在烤盤上，烤箱預熱220度.

小訣竅

很多蔬菜都可搭配烤著吃，象蘑菇，土豆，韭菜，白菜。。。隨便！才發現烤的面包片是如此香脆，以后還會繼續。