宜蘭卜肉
材料
豬里脊肉200克,面糊,中筋面粉77克,生粉37.5克,泡打粉1/2茶匙,豬油1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,鹽1/3茶匙,糖1/2茶匙,雞粉1/2茶匙,水80ml,腌料:蒜頭2粒,胡椒粉1/8茶匙,雞粉1/4茶匙,百草粉1/8茶匙(沒有可免),生抽1大匙,料酒1大匙(不要用酒味太濃的),糖1茶匙,水30ml
做法
1.將豬里脊肉洗凈切片,再以刀背拍松后,一片片切成約5X1cm的條狀,再將肉條與所有腌料一起用手抓勻后,放入冰箱冷藏約30分鐘至入味備用。 2.將所有面糊材料調(diào)勻后,靜置10分鐘發(fā)酵備用。 3.取一鐵鍋,倒入約6-7分滿量的油,以中火滾至150-160度時,將做法1的肉條均勻沾上做法2的面糊,再放入油鍋烤約2分鐘,至外表呈金黃色撈出瀝干油脂即可, 食用時可沾胡椒鹽、番茄醬、甜辣醬等,口感更佳。
小訣竅
1.炸肉的時侯用一小鍋炸,就可以用少一些油。 2.油溫一定要夠,肉要一條條沾好粉的放下去炸,不然粉會粘在一起。。如果油溫不夠的話,肉條的粉就會粘在鍋底。 3.油炸時若見色呈微黃即可撈出了,若只是離火,而未立即撈起,會因油有余溫讓顏色再變深一點,口感也會稍微焦一些。
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