蘆筍雞丁
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主料
蘆筍 250g輔料
雞胸肉 適量調(diào)料
料酒 適量 淀粉 適量 鹽 適量1.蘆筍洗凈去老根。
2.隨意掰成斷,這個(gè)蘆筍很嫩。
3.雞胸肉洗凈切丁,加調(diào)料。
4.腌制10分鐘左右。
5.起鍋熱油,下雞丁。
6.炒至變色發(fā)白盛出備用。
7.不用另外放油,下蘆筍。
8.炒至變軟加適量鹽。
9.放雞丁一起翻炒,少加一點(diǎn)點(diǎn)水。
10.出鍋啦。
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主料
蘆筍 250g輔料
雞胸肉 適量調(diào)料
料酒 適量 淀粉 適量 鹽 適量1.蘆筍洗凈去老根。
2.隨意掰成斷,這個(gè)蘆筍很嫩。
3.雞胸肉洗凈切丁,加調(diào)料。
4.腌制10分鐘左右。
5.起鍋熱油,下雞丁。
6.炒至變色發(fā)白盛出備用。
7.不用另外放油,下蘆筍。
8.炒至變軟加適量鹽。
9.放雞丁一起翻炒,少加一點(diǎn)點(diǎn)水。
10.出鍋啦。