豆?jié){西紅柿菜花
材料
菜花0.5個,西紅柿1個,原味豆?jié){2大匙,鹽適量,胡椒適量,橄欖油1小匙
做法
1.鍋加油, 中火燒熱, 放菜花, 翻炒一分鐘2.放西紅柿塊, 中火炒2,3分鐘3.倒入豆?jié){, 撒鹽, 翻炒到汁收干了就行了
小訣竅
菜花生著都可以吃, 所以不用炒得很軟 快出鍋前可以放點蔥花, 顏色會更豐富些
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材料
菜花0.5個,西紅柿1個,原味豆?jié){2大匙,鹽適量,胡椒適量,橄欖油1小匙
做法
1.鍋加油, 中火燒熱, 放菜花, 翻炒一分鐘2.放西紅柿塊, 中火炒2,3分鐘3.倒入豆?jié){, 撒鹽, 翻炒到汁收干了就行了
小訣竅
菜花生著都可以吃, 所以不用炒得很軟 快出鍋前可以放點蔥花, 顏色會更豐富些