簡介

聽說吃薯片等于吃汽尾氣，因為外面賣的大多是油炸食品，土豆一經油炸就會變得很不健康，尤其還添加了很多的添加濟，女生吃了不健康不說，還特別容易發胖，那怎么樣把垃圾食品變成美味健康的呢？我和老姐都喜歡吃這些小食品，有時就會找她來家里，給她做點好吃的，她在外面買薯片我也不讓她買，可是想吃怎么辦？自己做呀，這也難不了我，做法也不難，味道可不賴，有時間大家也可以試試。 微波爐烤的時候不用完全按著我寫的時間，每家的功率不一樣，可以先短點時間，不行再烤。不要一次時間太長烤糊了。

材料

土豆一個，鹽適量，辣椒粉適量，孜然粉適量

做法

1.薯皮切薄片，洗凈用水泡幾小時，再晾干。沒水份就最好了。 2.然切擺在烤盤里，撒點鹽，抹上一點點油，就可以高火烤六分鐘了，如果拿出來看還是有些軟，那就翻面再烤三分鐘左右，自己撐握，別糊了就行。 3.烤干了就可以吃了，可以撒上些孜然粉，辣椒粉。

小訣竅

土豆切得越薄越好。