茶樹菇煲排骨
簡介
茶樹菇:中醫學認為茶樹菇性平甘溫有祛濕、利尿、健脾胃等功效,是美味稀食用菌之一,長期食用可緩解高血壓、高血脂,茶樹菇所含真菌多糖,能增進人體免疫力,且有抗衰老、防癌抗癌等作用。? ?姬松茸:又稱巴西蘑菇,據科學測定,該菇含有人體生長發育所必需的17種氨基酸和鈣、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸、泛酸等營養物質,其多糖含量居食用菌之首。從菇體中分離出的多種具有明顯抗腫瘤活性物質,用于治療癌癥、糖尿病、神經痛、肝痛、高血脂癥、動脈硬化等病癥功效顯著,藥用價值很高,是食、藥兼用的珍貴食用菌。
材料
茶樹菇(鮮),姬松茸(干),胡蘿卜,排骨,鹽,雞精
做法
1.所有材料洗凈,姬松茸冷水發泡一下,胡蘿卜切塊,排骨切塊。2.將所有材料入鍋,燒開后文火煮兩小時,調味出鍋即可。