安神二米粥
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“這是一款帶有濃郁桂圓香氣的安神粥！它有健胃、清熱、安神的作用。”主料
大米75g黑小米75g輔料
磨皮蓮子30粒干百合10g帶殼桂圓干6粒1.將大米和黑小米按1:1的比例配好洗凈。
2.磨皮蓮子和干百合洗凈。
3.將洗凈的帶殼桂圓干放入到食材中。
4.加入適量的清水，我家的電壓力鍋我是將水放到7格處，用煮飯檔壓熟，自然放氣后開蓋攪拌就可以了。
5.蓮子軟爛了，剝掉桂圓殼后，里面的桂圓肉還很甜很好吃哦！
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“這是一款帶有濃郁桂圓香氣的安神粥！它有健胃、清熱、安神的作用。”主料
大米75g黑小米75g輔料
磨皮蓮子30粒干百合10g帶殼桂圓干6粒1.將大米和黑小米按1:1的比例配好洗凈。
2.磨皮蓮子和干百合洗凈。
3.將洗凈的帶殼桂圓干放入到食材中。
4.加入適量的清水，我家的電壓力鍋我是將水放到7格處，用煮飯檔壓熟，自然放氣后開蓋攪拌就可以了。
5.蓮子軟爛了，剝掉桂圓殼后，里面的桂圓肉還很甜很好吃哦！