水果山藥
簡(jiǎn)介
色澤艷麗,強(qiáng)身健體。
材料
主料:山藥500克鴨梨,蘋果,橘子,小番茄,獼猴桃,西瓜桂花醬,冰糖
做法
1、將山藥洗凈去皮切段,用沸水焯一下,撈出過涼放入碗底,再將蘋果、西瓜、梨、獼猴桃、橘子都切成小丁; 2、坐鍋點(diǎn)火放入清水和冰糖,等冰糖化開后勾芡,再放入水果丁、桂花醬翻炒片刻后倒入小番茄即可出鍋,倒在山藥上即可。
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簡(jiǎn)介
色澤艷麗,強(qiáng)身健體。
材料
主料:山藥500克鴨梨,蘋果,橘子,小番茄,獼猴桃,西瓜桂花醬,冰糖
做法
1、將山藥洗凈去皮切段,用沸水焯一下,撈出過涼放入碗底,再將蘋果、西瓜、梨、獼猴桃、橘子都切成小丁; 2、坐鍋點(diǎn)火放入清水和冰糖,等冰糖化開后勾芡,再放入水果丁、桂花醬翻炒片刻后倒入小番茄即可出鍋,倒在山藥上即可。