菠蘿咕嚕肉
材料
豬后腿肉,新鮮菠蘿,雞蛋,蒜粒,生抽,鹽,水淀粉,番茄醬,白砂糖,干面粉,油,料酒,胡椒粉
做法
1.將豬肉洗凈,切成小方塊。菠蘿切成體積相等的方塊。2.肉塊放入碗中,加生抽、胡椒粉、料酒和鹽,拌勻腌10分鐘。3.雞蛋打勻,倒入腌好的肉碗中。將裹好的肉塊放入面粉中,用手揉搓、捏握,使肉塊表面干燥并全部裹滿面粉。4.大火燒熱油鍋,倒入油,燒至5成熱,下入肉塊炸至微黃,撈出瀝油。大火燒熱油鍋,燒至九成熱時再次下入肉塊,大火快炸一次,約1分鐘,至金黃色撈出。5.炒鍋燒熱油,放入蒜粒,煸炒片刻。調(diào)入白醋、生抽、番茄醬、白砂糖,以及半杯清水,大火煮滾,并隨時攪動,避免煳鍋。6.最后調(diào)入水淀粉,待醬汁熬至黏稠有膠性時,放入炸好的肉粒和菠蘿塊,拌炒均勻即可。
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