糯米子糕
簡介
傳統的糯米子糕制作,除了要用專門的木制模具定型,還需要竹箬葉墊底蒸。家庭DIY可以免去這些,做些改進就行了。DIY追求的是動手的快樂,而不是照本宣科,對不?
糯米:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。 糯米不宜于雞肉同食。
材料
主料:糯米半斤,雞蛋2個,五花肉1.5兩,鹽 工具:當模具用的飯盒子
做法
1、糯米洗凈,冷水浸至泡發;雞蛋打成蛋液;五花肉切成1厘米見方的丁。 2、先把糯米放在蒸鍋里蒸熟,攤在一大盆里晾涼。 3、把蛋液、五花肉丁、鹽同糯米拌勻,拌勻后靜置片刻(讓糯米充分入味變黏)。 4、將拌好的糯米裝進飯盒子里(在盒子四周與底抹上薄薄一層豬油)。 5、而且放一層糯米,就要壓緊一層(一定要壓實) 6、然后蒙上保鮮膜,再次放到蒸鍋里旺火蒸熟。 7、熟后趁熱倒扣飯盒子,糯米子糕便掉出模具。 8、等糯米子糕放涼后切成片即可食用(熱切易碎)
小訣竅
吃不完的糯米子糕,放到冰箱里冷藏,吃時再蒸熱。
Q:文檔中介紹的美食是什么?
A:糯米子糕。
Q:傳統糯米子糕制作需要什么來定型?
A:專門的木制模具。
Q:傳統糯米子糕制作用什么墊底蒸?
A:竹箬葉。
Q:家庭 DIY 糯米子糕可以免去哪些傳統步驟?
A:可以免去使用專門木制模具定型和竹箬葉墊底蒸。
Q:糯米有哪些營養成分?
A:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素 B1、維生索 B2、煙酸及淀粉等。
Q:糯米有什么功效?
A:具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
Q:糯米不宜與什么同食?
A:糯米不宜與雞肉同食。
Q:制作糯米子糕需要哪些材料?
A:糯米半斤,雞蛋 2 個,五花肉 1.5 兩,鹽。
Q:制作糯米子糕需要什么工具?
A:當模具用的飯盒子。
Q:制作糯米子糕有什么小訣竅?
A:吃不完的糯米子糕,放到冰箱里冷藏,吃時再蒸熱。