揚(yáng)州炒飯
材料
叉燒肉20公克,蝦仁20公克,蔥花10公克,美生菜10公克,雞蛋2顆,白飯1碗,沙拉油20㏄,鹽適量,白胡椒粉適量
做法
1.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動(dòng)鍋?zhàn)邮贡砻娑几采w上薄薄一層沙拉油后,倒除多余沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。 2.將作法1鍋?zhàn)娱_(kāi)大火,待油溫至約80℃時(shí),加入蛋液快炒至略收干,再放入叉燒絲與蝦仁炒熟,接著加入白飯一起拌炒。 3.待作法2中的白飯炒散后,續(xù)加入美生菜絲與蔥花快炒拌勻,最后加入調(diào)味料炒勻即可。
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