揚州炒飯
材料
隔夜米飯3小碗,蝦10個,香菇6朵,火腿100克,青豆100克,香蔥2根,腌蝦調料:,鹽2克,,淀粉2克,料酒1小勺;,雞精2克,生抽少許,鹽少許。
做法
1.香菇提前泡發切丁,青豆泡透、沸水綽熟控干,火腿切丁、香蔥切末備用。2.蝦剝皮、去蝦線用腌蝦調料腌制十分鐘后滑油,隔夜米飯過油炒散成米粒,雞蛋加雞精、鹽打散備用。3.鍋入少許油燒至三成熱時下蔥末爆香,依次放入火腿丁、香菇丁、青豆炒勻加少許鹽盛出。4.鍋燒熱后,入適量油,燒至三成熱時下入打散的雞蛋,待雞蛋剛要形成蛋片時迅速倒入過好油的米飯,快速翻炒至米粒全部沾滿蛋液,炒至金黃色時,加入少許生抽提色、味拌勻。5.最后放入三丁及蝦仁拌勻即可出鍋。
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