堅(jiān)果雜糧飯
材料
核桃10公克，松子10公克，高梁20公克，糙米120公克，亞麻仁10公克，葵瓜子仁10公克，水120㏄
做法
1.高梁用水(材料外)浸泡約1小時(shí)漲發(fā)后瀝干。2.再將白米洗凈后瀝干水分。3.將作法1與2的材料拌勻放入電子鍋中加入水，浸泡30分鐘。4.按下開(kāi)關(guān)蒸至開(kāi)關(guān)跳起，再燜十分鐘即可。
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材料
核桃10公克，松子10公克，高梁20公克，糙米120公克，亞麻仁10公克，葵瓜子仁10公克，水120㏄
做法
1.高梁用水(材料外)浸泡約1小時(shí)漲發(fā)后瀝干。2.再將白米洗凈后瀝干水分。3.將作法1與2的材料拌勻放入電子鍋中加入水，浸泡30分鐘。4.按下開(kāi)關(guān)蒸至開(kāi)關(guān)跳起，再燜十分鐘即可。