松子翡翠
材料
菠菜葉90公克,水100㏄,蛋白5顆,松子10公克,紹興酒1/2茶匙,太白粉1大匙,鹽1/4茶匙,白胡椒粉1/6茶匙
做法
1.菠菜葉洗凈瀝干水份,與材料中的水一起用果汁機打成汁后濾除纖維,取菠菜汁備用。 2.將蛋白、作法1的菠菜汁及所有調味料拌勻成蛋液備用。 3.熱鍋,加入2大匙沙拉油燒熱,轉至小火將作法2的蛋液倒入鍋中,順同方向不停炒至蛋液凝固后即可盛盤,再撒上松子即可。
材料
菠菜葉90公克,水100㏄,蛋白5顆,松子10公克,紹興酒1/2茶匙,太白粉1大匙,鹽1/4茶匙,白胡椒粉1/6茶匙
做法
1.菠菜葉洗凈瀝干水份,與材料中的水一起用果汁機打成汁后濾除纖維,取菠菜汁備用。 2.將蛋白、作法1的菠菜汁及所有調味料拌勻成蛋液備用。 3.熱鍋,加入2大匙沙拉油燒熱,轉至小火將作法2的蛋液倒入鍋中,順同方向不停炒至蛋液凝固后即可盛盤,再撒上松子即可。