減脂瘦身的美味
“減脂瘦身不單單是為了好身材,更是有益于身體健康。這道美味減脂瘦身的效果很不錯。”
主料
豆芽菜250克裙帶菜150克輔料
芝麻油適量鹽適量生抽適量1.
裙帶菜洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水
2.
豆芽菜摘洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水
3.
碗中加鹽、白砂糖
4.
加生抽、芝麻油攪拌均勻成料汁
5.
豆芽菜、裙帶菜放入容器中
6.
添加料汁,攪拌均勻即可享用
此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的調味品。
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“減脂瘦身不單單是為了好身材,更是有益于身體健康。這道美味減脂瘦身的效果很不錯。”
1.
裙帶菜洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水
2.
豆芽菜摘洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水
3.
碗中加鹽、白砂糖
4.
加生抽、芝麻油攪拌均勻成料汁
5.
豆芽菜、裙帶菜放入容器中
6.
添加料汁,攪拌均勻即可享用
此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的調味品。