雪蓮果三吃之燉湯冬季滋補養顏

        share

        簡介

        這個菜已經登在某地方快報上了,不過圖片是黑白的,有讀者說看不清楚不過癮。這次我特別補彩色圖片,還有整個制作過程,務必滿足大家~~

        材料

        草魚魚骨4-5塊,姜,紅蘿卜,雪蓮果,鹽,料酒,蜜棗1-2個

        做法

        1.魚骨洗干凈晾干水備用,姜去皮切片(大概2-3片)雪蓮果、紅蘿卜洗干凈去皮切塊、雪蓮果切塊后表面會迅速氧化變黑,所以熬湯前建議用熱水煮一下。2.魚骨和姜片下油鍋加入1茶匙料酒煎至半熟備用。3.雪蓮果、紅蘿卜、魚骨、蜜棗、姜放入鍋內加水中慢火熬2個小時左右加鹽調味即可。

        小訣竅

        如果用鯽魚,和魚骨一樣處理,如用豬骨,需要用熱水煮一下泡冷水去掉血腥味。

        share
        久久精品aⅴ无码中文字字幕不卡| 亚洲av无码成人精品区| 国产成人精品1024在线| 午夜精品乱人伦小说区| 人与狗精品AA毛片| 国产99久久久国产精品~~牛| 亚洲欧洲日韩极速播放| 多人伦精品一区二区三区视频| 久久国产乱子伦免费精品| 国产精品9999久久久久| 国内精品伊人久久久久影院对白 | 国产成人久久精品区一区二区| 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 国产精品日本一区二区不卡视频| 国产高清一级毛片精品| 亚洲国产日韩在线人成下载| 四虎永久在线精品免费影视| 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆 | 精品久久久久亚洲| 91久久精品国产91久久性色tv | 成人国产精品一级毛片视频| MM1313亚洲国产精品| 人妻少妇看A偷人无码精品| 麻豆精品在线播放| 成人区精品一区二区不卡亚洲| 999久久久无码国产精品| 国产成人精品免费午夜app| 国产精品成人免费福利| 精品一区二区视频在线观看| 精品人妻无码区在线视频| 国产第一福利精品导航| 3d动漫精品啪啪一区二区免费| 少妇人妻偷人精品无码视频| 久久91亚洲精品中文字幕| 中文字幕日本精品一区二区三区| 在线亚洲精品福利网址导航| 国产成人综合日韩精品无码不卡| 中文字幕精品一区二区精品| 国产精品亚洲片在线观看不卡| 九九精品免视看国产成人| 亚洲AV永久无码精品|