材料

紅豆，薏米，黑米，小米

做法

1.雜糧浸泡后比較容易煮，按個人喜好的比例抓幾把雜糧后（圖上幾乎全是紅豆，因為我很喜歡紅豆，貪心地抓了很多），淘洗一下浸泡在冷水中，放入冰箱冷藏（放在室溫下會發芽的，萬一泡得忘了，這一盒雜糧就成植物了；忙碌易忘的TX還是放冰箱比較保險）。2.等豆子泡漲后就可以煮了，把雜糧和水全部倒入高壓電飯鍋，定好20分鐘，就等著“叮”一聲后隨時去吃吧；如果喜歡稀粥，就多加點水，把時間調長一點。3.一次可以多煮點，分裝冷卻后放冰箱，餓的時候就拿出來“美麗”一把。

小訣竅

可以加糖吃，也可以發揮其他創意吃，我最喜歡的是加奶酪——神啊，感謝世界上有牛、有牛奶、從而有奶酪這樣東西。