魚頭其實是魚最有營養(yǎng)的一個部位，那么關(guān)于魚頭的做法你了解多少呢？今天跟著小編我們一起來了解一下酸菜魚頭湯怎么做好吃吧。

酸菜魚頭湯怎么做好吃

1.食材：魚頭（已洗凈）、酸菜、姜片。

2.將酸菜放在案板上切碎，待用。

3.燒鍋加4湯勺油燒熱，下入已洗凈的魚頭 兩面煎一下。

4.接著，擱入姜片，加入一些清水。

5.加3湯勺料酒。

6.煮開煮上5分鐘。

7.然后，合入切好的酸菜翻動一下煮開煮上3分鐘。

8.最后，加0.5勺鹽。

9.加0.5勺味精。

10.調(diào)味翻勻即成。

酸菜魚頭湯的美味做法

1、把魚頭放熱油鍋小煎后盛出。?

2、把酸菜放入熱油鍋煸炒后，倒入魚頭，依次放入酸菜魚中的小佐料包，加適量清水煮開。?

3、小火燜煮一會兒，依次放入年糕，白菜（怕吃不飽加了年糕，怕太辣加白菜減輕辣味）。?

4、最后，搭上香菜就OK了。

正宗酸菜魚頭的做法

1、鍋中用多一點油，油溫一般七到八成熱(為了防止生鍋，搖動鍋，讓油澆過鍋邊)，下魚頭煎一會兒，用中火煎至表面金黃色;

2、下料酒，馬上蓋鍋蓋悶一下(幾秒種)，再下水(做煲水可以少點，基本上能蓋住魚頭就行，火鍋的話就要水多點了);

3、下蒜頭(拍扁)、泡椒、泡姜和酸菜，大火煮(有花椒和八角，也可以此時一并放入);

4、水開后，加干辣椒(切成小段)和豆腐，然后改中火慢慢燉，一般魚頭燉十分種左右即可;

正宗酸菜魚頭的做法

5、根據(jù)個人口味習(xí)慣和湯的多少加調(diào)味，放入：鹽、雞精、料酒、醬油和剁椒，也可以適量加點胡椒粉，再用大火烹一下;

6、起鍋前放蒜苗頭，即可上桌(根據(jù)個人習(xí)慣可以在上面撒些蔥花或香菜，如果喜歡純正的四川麻辣口味，可以加少許麻油或辣椒油)。?

魚頭的營養(yǎng)價值有什么

魚頭含有豐富的維生素A、維生素D和維生素K。 尤其是富含兩種不飽和脂肪酸：22碳六烯酸百（DHA）和20碳五烯酸（EPA），它們對清理和軟化血管、降血脂以及健腦、延緩衰老都有好處。魚頭味美，易被人體消化和吸收，含脂肪較少，一般為1-3%（較多的魚為8-15%）。