菠菜石榴柳橙汁
簡介
功能：增強體力和免疫力柳橙與菠菜對于成長中的孩童都相當重要，含有豐富的維生素C與葉酸，對于細胞生長發育有相當大的輔助。這杯蔬果汁專為學齡兒設計，藉此增加纖維跟綠色蔬菜的攝取。
材料
石榴1/2顆，菠菜葉4～5片，柳橙1～2顆，冰水120㏄，蜂蜜適量
做法
1.石榴以湯匙取出果肉，柳橙去皮取其果肉，菠菜葉洗凈待用。2.將所有材料放入果汁機中。3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
簡介
功能：增強體力和免疫力柳橙與菠菜對于成長中的孩童都相當重要，含有豐富的維生素C與葉酸，對于細胞生長發育有相當大的輔助。這杯蔬果汁專為學齡兒設計，藉此增加纖維跟綠色蔬菜的攝取。
材料
石榴1/2顆，菠菜葉4～5片，柳橙1～2顆，冰水120㏄，蜂蜜適量
做法
1.石榴以湯匙取出果肉，柳橙去皮取其果肉，菠菜葉洗凈待用。2.將所有材料放入果汁機中。3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。