柚檸香橘汁
簡介
功能：瘦身降血脂、養生防癌新鮮的葡萄柚汁含有維生素C、果膠和葉酸，紅肉者更有茄紅素。適合壓力族群這杯蔬果汁很適合體脂肪高與血壓較高者，搭配橘子、檸檬更可增加消脂養生效果。
材料
葡萄柚1/2顆，橘子1/4顆，檸檬1/2～1/4顆，冷水120㏄，蜂蜜適量
做法
1.將葡萄柚、橘子、檸檬洗凈、去皮后切丁。2.將所有水果放入果汁機中，加入冷水。3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。4.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
簡介
功能：瘦身降血脂、養生防癌新鮮的葡萄柚汁含有維生素C、果膠和葉酸，紅肉者更有茄紅素。適合壓力族群這杯蔬果汁很適合體脂肪高與血壓較高者，搭配橘子、檸檬更可增加消脂養生效果。
材料
葡萄柚1/2顆，橘子1/4顆，檸檬1/2～1/4顆，冷水120㏄，蜂蜜適量
做法
1.將葡萄柚、橘子、檸檬洗凈、去皮后切丁。2.將所有水果放入果汁機中，加入冷水。3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。4.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。