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“水果直接加水?dāng)嚢韬蟮玫降摹肮保錉I養(yǎng)成分跟直接吃水果是一樣的，但跟直接吃還是有區(qū)別的，我們可以把多種水果混合在一起打汁，口味兒互補(bǔ)，營養(yǎng)也更均衡，分享一個(gè)我最近常用的配方，非常好喝，也很適合春天。一起來看看吧。”

主料

橙子 一個(gè) 冬瓜 50克 零卡糖 15克 純凈水 300克

1.準(zhǔn)備各種材料，嫩冬瓜去皮后直接用，不需要煮熟，生冬瓜是可以直接吃的。

2.冬瓜去皮切成小丁，橙子去皮切成小丁，準(zhǔn)備零卡糖。零卡糖的加入，即可以讓果汁甜度提高，又不增加熱量，挺好的。

3.把冬瓜和橙子塊放進(jìn)果汁杯中，便攜式果汁杯非常方便，隨時(shí)想喝隨時(shí)都可以打。倒入準(zhǔn)備好的零卡糖。

4.加水至最大水位線，這里用純凈水，打好直接喝，如果是夏季，可以用冰水或者打好后加入冰塊，更加爽口。

5.啟動(dòng)果汁杯，一分鐘后果汁就打好了，如果想要口感更細(xì)一些，重復(fù)一個(gè)程序就好了。

6.然后就可以享用了，打好的果汁放一會(huì)兒會(huì)分層，這也是正常的，喝之前攪拌均勻就可以了。酸酸甜甜中帶著冬瓜的鮮味，超贊。